Skohe un momentu relah\u00e1.<\/p>\n
- \n
- \n
Segun tempu ta pasa, bo ta tuma nota ku tin un momentu di dia \u00f2f un lug\u00e1 ku bo yu ta sinti mas komfortabel pa papia. Por ta ora boso ta den outo, \u00f2f ora ta hasi trabou huntu den kas.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Si bo yu ta rabi\u00e1, tristu \u00f2f e tin ansiedat, dun\u2019\u00e9 tempu p\u2019e kalma. Den e momentunan ei ta mas difisil pa pensa kla, i tin un ch\u00e8ns mas grandi pa nan por klap sera.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Skohe un dia ku bo ta sinti bon.
Si bo ta kans\u00e1, e ta mas difisil pa abo komo mayor por reakshon\u00e1 korekto.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n - \n
Hasi algu huntu.<\/p>\n
- \n
- \n
E por yuda bo yu pa papia habr\u00ed ora ku nan ta den moveshon, hasiendo un aktividat, \u00f2f nan tin algu ta hasi ku nan man.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Sint\u00e1 banda di otro ta mas fasil pa papia, ku sint\u00e1 dilanti di otro. Sin kontakto ku wowo por yuda baha preshon.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Skohe un aktividat ku no ta reker\u00ed muchu konsentrashon. Esaki ta buta ku bo por konsentr\u00e1 riba e k\u00f2mbersashon. Loke bo por hasi ta: kore huntu den outo, bai kana, kushin\u00e1 huntu, \u00f2f hasi un wega \u00f2f aktividat kreativo.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
- \n
Ch\u00e8k in pa kumins\u00e1<\/p>\n
- \n
- \n
Start ku preguntanan hopi trankil (bai na e parti di maneranan pa start k\u00f2mbersashon).<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Ch\u00e8k ku ta e momentu korekto. Si nan no ta di bon beis, no f\u00f2rsa nan pa papia \u00f2f duna kontesta. Semper bop or purba otro manera.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Bo por hasi preguntanan di entrada manera: Bo kier papia \u00f2f bo kier chill? Esaki ta hasi\u2019\u00e9 mas fasil.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n
[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”gcid-893023dd-d0c3-4737-9a3e-3c36d82c7b32″ global_colors_info=”{%22gcid-893023dd-d0c3-4737-9a3e-3c36d82c7b32%22:%91%22background_color%22%93}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_toggle title=”Kon pa respond\u00e9 ora nan ta papia” open_toggle_text_color=”#000000″ open_toggle_background_color=”RGBA(255,255,255,0)” closed_toggle_background_color=”RGBA(255,255,255,0)” icon_color=”#000000″ use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”30px” open_icon_color=”#000000″ open_use_icon_font_size=”on” open_icon_font_size=”30px” admin_label=”Tips” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_text_color=”#000000″ title_level=”h2″ title_font=”|||on|||||” title_text_align=”left” hover_enabled=”0″ border_width_all=”0px” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n
- \n
- \n
- \n
- Duna nan tempu pa open up<\/b>\n
- \n
- <\/b>Duna nan espasio pa kumins\u00e1 papia gradualmente. No pusha ku preguntanan.<\/li>\n
- Laga espasio pa silensio i pousa. Esaki por enkurash\u00e1 nan pa keda na e k\u00f2mbersashon i ta duna nan tempu pa pensa kiko nan kier bisa.<\/li>\n
- Enfok\u00e1 riba skucha
Ora nan ta papia, laga nan papia te na momentu ku nan ta sinti nesesidat pa hasi esaki. No drenta ku solushonnan, \u00f2f purba drecha e situashon. Esaki por ta demotiv\u00e1 nan pa papia i ta laga nan sinti ku bo no ta komprond\u00e9 nan.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n- \n
Keda kalmo i mustra ku bo ta skucha<\/b><\/p>\n
- \n
- \n
<\/b>Duna nan ful atenshon. Relah\u00e1 bo kurpa i kara. Evit\u00e1 di sinta ku bo mannan krus\u00e1.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Mustra ku bo tin kompashon pa nan, pero nan un manera kalmo. Evit\u00e1 di mustra ku bo ta w\u00f2ri, ku bo ta rabi\u00e1, \u00f2f preukup\u00e1. Si bo demostr\u00e1 ku bo por maneh\u00e1 e informashon ku nan ta dunabu na un manera kalmo, nan ta krea mas konfiansa ku bo.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
K\u00f2mbersashonnan manera esaki por ta duru pa un mayor, i por lanta sintimentu di kulpa i duda komo mayor. Evit\u00e1 di laga esaki un banda durante e k\u00f2mbersashon. Bo por kompart\u00ed e sintimentunan aki ku un p\u00e8rsona ku bo ta konfia.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Keda ku un tono kalmo. Hopi bia, h\u00f3bennan ta klap sera si nan sinti p\u00e1niko. Mustra nan ku bo ta kere nan. Purba na wak e kosnan for di nan punto di bista. Mustra nan ku bo ta di opinion ku e ta algu grandi, i ku bo ta komprond\u00e9 ku e ta difisil pa nan konta\u2019bo.<\/p>\n
<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
- Munstra nan ku bo ta kere den nan<\/strong>\n
- \n
- Mustra empatia pa nan situashon.<\/li>\n
- \n
Maske e problema ta mustra chik\u00ed e ta algu grandi pa nan. Esei ta loke ta konta. Purba na no minimis\u00e1 nada di loke nan ta bisa. Evit\u00e1 di bisa palabranan manera: \u201cdjis no pensa riba dje, bo ta pensa muchu leu riba e situashon\u201d, \u201cdjis ignor\u00e1 e kos aki\u201d, \u00f2f \u201claga bai\u201d. Ofres\u00e9 speransa. Ora h\u00f2ben \u00f2f mucha tin difikultat, e por parse manera fin di mundu, pues manera kos ku ta pa semper e ta dura. Evit\u00e1 di bini ku solushonnan fasil pa problemanan komplik\u00e1. Purba duna nan e siguransa ku kos por mustra difisil, pero ku por tin un solushon pa e situashon.<\/p>\n<\/li>\n
- Maske e problema ta mustra chik\u00ed e ta algu grandi pa nan. Esei ta loke ta konta. Purba na no minimis\u00e1 nada di loke nan ta bisa. Evit\u00e1 di bisa palabranan manera: \u201cdjis no pensa riba dje, bo ta pensa muchu leu riba e situashon\u201d, \u201cdjis ignor\u00e1 e kos aki\u201d, \u00f2f \u201claga bai\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
- \n
Ofres\u00e9 speransa<\/strong><\/p>\n
- \n
- \n
Ora h\u00f2ben \u00f2f mucha tin difikultat, e por parse manera fin di mundu, pues manera kos ku ta pa semper e ta dura. Evit\u00e1 di bini ku solushonnan fasil pa problemanan komplik\u00e1. Purba duna nan e siguransa ku kos por mustra difisil, pero ku por tin un solushon pa e situashon.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
- \n
Puntra ku bo por yuda ku algu
<\/strong>E por ta simpel manera:<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n- \n
- \n
- \n
- \n
- \n
- Ch\u00e8k in ku nan kada tantu tempu<\/li>\n
- Pasa tempu ku nan<\/li>\n
- Duna nan tempu ora nan tin str\u00e8s<\/li>\n
- Laga nan sa ku: nos ta bai Sali af\u00f3 for di esaki huntu<\/li>\n
- Bo no mester hasi esaki bo so<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
K\u00f2rda ku ora bo yu ta pasa den tempunan difisil, no ta nifik\u00e1 ku bo a faya. Bo ta demostr\u00e1kuantu bi ta stim abo yu i ku bo ta sosten\u2019\u00e9 i ku bo ta kla pa skucha.<\/p>\n
<\/p>\n
[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”gcid-51d4a14f-8428-4100-9f84-707180b5339d” global_colors_info=”{%22gcid-51d4a14f-8428-4100-9f84-707180b5339d%22:%91%22background_color%22%93}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_toggle title=”Kiko por hasi despues” open_toggle_text_color=”#000000″ open_toggle_background_color=”RGBA(255,255,255,0)” closed_toggle_background_color=”RGBA(255,255,255,0)” icon_color=”#000000″ use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”30px” open_icon_color=”#000000″ open_use_icon_font_size=”on” open_icon_font_size=”30px” admin_label=”What to do afterwards” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_text_color=”#000000″ title_level=”h2″ title_font=”|||on|||||” title_text_align=”left” hover_enabled=”0″ border_width_all=”0px” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n
- \n
- \n
No hasi kos difisil pa bo mes<\/strong><\/p>\n
- \n
- \n
Bo prom\u00e9 reakshon no ta esun mih\u00f3 tur be, spesialmente si algu tumabu di sorpresa. Ta ok pa komet\u00e9 fayo. Laga nan sa ku no semper tur kos lo Sali bon, pero bo ke komprond\u00e9 loke e ta nifik\u00e1 pa nan i lo bo sigui purba.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Semper bo por bini b\u00e8k riba un k\u00f2mbersashon
<\/b>Bo por pidi diskulpa, laga nan sa ku bo ta komprond\u00e9 nan i kumins\u00e1 di nobo.<\/p>\n<\/li>\n- \n
Si e k\u00f2mbersashon ta pis\u00e1, tuma un pousa i sigui despues.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Purba di ta relah\u00e1 despues. Bo yu ta sinti ku bo ta buta atenshon pa loke ta pasando, maske nan no ta demostr\u00e1 esaki.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
K\u00f2rda, ta un k\u00f2mbersashon ku ta keda pasa. Bo no mester komprond\u00e9 tur kos despues di un k\u00f2mbersashon.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
- Papia ku bo hendenan tokante esaki<\/strong>\n
- \n
- \n
E k\u00f2mbersashonnan aki ta difisil pa tene. Lo ta di gran ayuda, si bo papia ku amigunan, famia \u00f2f otro mayornan ku ta pasando den mesun situashon.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Si bo papia ku otro hende, evit\u00e1 di menshon\u00e1 kualkier kos ku bo a kumbin\u00ed di tene sekreto. Esaki por pone bo yu p\u00e8rd\u00e8 konfiansa di kier papia ku\u2019bo.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Ta importante pa bo ha\u00f1a sosten pa bo mes, pa bo por ta fuerte pa bo yu.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
- Ta presente<\/strong>\n
- \n
- \n
Traha tempu pa aktividatnan di plaser \u00f2f ku ta relah\u00e1, pa dunanan un pousa di loke ta pasando den nan bida. Momentunan k\u00f2rtiku durante dia manera, kushin\u00e1, wak un programa di televishon huntu, sinta den balkon, por yuda drecha e relashon.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n
[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”gcid-893023dd-d0c3-4737-9a3e-3c36d82c7b32″ global_colors_info=”{%22gcid-893023dd-d0c3-4737-9a3e-3c36d82c7b32%22:%91%22background_color%22%93}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_toggle title=”Tep nan ora bo tin un yu ku ta difisil pa habri” open_toggle_text_color=”#000000″ open_toggle_background_color=”RGBA(255,255,255,0)” closed_toggle_background_color=”RGBA(255,255,255,0)” icon_color=”#000000″ use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”30px” open_icon_color=”#000000″ open_use_icon_font_size=”on” open_icon_font_size=”30px” admin_label=”Tips for a child having a hard time to talk” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_text_color=”#000000″ title_level=”h2″ title_font=”|||on|||||” title_text_align=”left” hover_enabled=”0″ border_width_all=”0px” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n
- \n
- Duna nan tempu pa open up\n
- \n
- Duna nan espasio pa kumins\u00e1 papia gradualmente. No pusha ku preguntanan. Laga espasio pa silensio i pousa. Esaki por enkurash\u00e1 nan pa keda na e k\u00f2mbersashon i ta duna nan tempu pa pensa kiko nan kier bisa.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
- Enfok\u00e1 riba skucha\n
- \n
- Ora nan ta papia, laga nan papia te na momentu ku nan ta sinti nesesidat pa hasi esaki. No drenta ku solushonnan, \u00f2f purba drecha e situashon. Esaki por ta demotiv\u00e1 nan pa papia i ta laga nan sinti ku bo no ta komprond\u00e9 nan.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
- Keda kalmo i mustra ku bo ta skucha\n
- \n
- Duna nan ful atenshon. Relah\u00e1 bo kurpa i kara. Evit\u00e1 di sinta ku bo mannan krus\u00e1. Mustra ku bo tin kompashon pa nan, pero nan un manera kalmo. Evit\u00e1 di mustra ku bo ta w\u00f2ri, ku bo ta rabi\u00e1, \u00f2f preukup\u00e1. Si bo demostr\u00e1 ku bo por maneh\u00e1 e informashon ku nan ta dunabu na un manera kalmo, nan ta krea mas konfiansa ku bo. K\u00f2mbersashonnan manera esaki por ta duru pa un mayor, i por lanta sintimentu di kulpa i duda komo mayor. Evit\u00e1 di laga esaki un banda durante e k\u00f2mbersashon. Bo por kompart\u00ed e sintimentunan aki ku un p\u00e8rsona ku bo ta konfia.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n
[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”gcid-51d4a14f-8428-4100-9f84-707180b5339d” global_colors_info=”{%22gcid-51d4a14f-8428-4100-9f84-707180b5339d%22:%91%22background_color%22%93}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_toggle title=”Ora bo no por drenta nan” open_toggle_text_color=”#000000″ open_toggle_background_color=”RGBA(255,255,255,0)” closed_toggle_background_color=”RGBA(255,255,255,0)” icon_color=”#000000″ use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”30px” open_icon_color=”#000000″ open_use_icon_font_size=”on” open_icon_font_size=”30px” admin_label=”When you can\u2019t get through to them” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_text_color=”#000000″ title_level=”h2″ title_font=”|||on|||||” title_text_align=”left” hover_enabled=”0″ border_width_all=”0px” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n
Tin bia, un yu no ta kla pa papia, \u00f2f e no ke papia ku bo. Maske esei por ta kansabu komo mayor, e no ta keda na abo. Laga nan sa ku bo tei pa nan, ki ora ku nan ta kla pa papia. Aki ta sigui algun strategia ku bo por uza, na momentu ku nan no ke papia:<\/p>\n
- \n
- Enkurash\u00e1 nan pa papia ku p\u00e8rsona. Un miembro di famia, un amigu, un ruman, un profeshonal, terapista, \u00f2f un hende na skol ku nan tin konfiansa kun\u00e9.<\/li>\n
- Duna nan informashon ku nan por yega na dje, den nan propio tempu, segun nan nesesidat, manera por eh\u00e8mpel e w\u00e8psait aki.<\/li>\n
- Keda visibel i presente. Esaki ta manten\u00e9 e porta habr\u00ed sin f\u00f2rsa nada i ta un s\u00edmbolo di amor.\n
- \n
- Keda huntu den kushina \u00f2f den sala. Nan ta sa ku bo tei i unda pa ha\u00f1abu, ora nan ta kla.<\/li>\n
- Ofres\u00e9 oportunidat pa pasa tempu huntu, manera bai kana, kore outo, \u00f2f un aktividat ku nan ta gusta. Nan no mester papia. Djis pa bo tei einan ta sufisiente pa awor.<\/li>\n
- Keda bisa, \u201cmi tei\u201d i \u201cmi stimabu\u201d, maske nan no ta tum\u2019\u00e9.<\/li>\n
- Wak televishon I programanan tokante e t\u00f3piko.<\/li>\n
- Enfok\u00e1 riba papia manera un famia. Hasi Papiamentu di e t\u00f3piko aki, algu n\u00f2rmal i parti di bida diario. Esaki ta mustra bo yu ku ta ok pa papia, i ta dunanan un ch\u00e8ns pa si\u00f1a ta kon.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n
[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”gcid-893023dd-d0c3-4737-9a3e-3c36d82c7b32″ global_colors_info=”{%22gcid-893023dd-d0c3-4737-9a3e-3c36d82c7b32%22:%91%22background_color%22%93}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_toggle title=”Ki ora buska sosten \u00e8kstra” open_toggle_text_color=”#000000″ open_toggle_background_color=”RGBA(255,255,255,0)” closed_toggle_background_color=”RGBA(255,255,255,0)” icon_color=”#000000″ use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”30px” open_icon_color=”#000000″ open_use_icon_font_size=”on” open_icon_font_size=”30px” admin_label=”When you can\u2019t get through to them” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_text_color=”#000000″ title_level=”h2″ title_font=”|||on|||||” title_text_align=”left” border_width_all=”0px” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Si bo yu ta papia tokante hasi su mes un da\u00f1o, ta mustra hopi leu pa un largu tempu, \u00f2f bo ta preokup\u00e1 pa nan seguridat, buska un profeshonal, konsehero na skol, d\u00f2kter \u00f2f un servisio di sal\u00fa mental. Buska ayudo ta demostr\u00e1 fortalesa, no un frakaso.<\/p>\n
- Duna nan ful atenshon. Relah\u00e1 bo kurpa i kara. Evit\u00e1 di sinta ku bo mannan krus\u00e1. Mustra ku bo tin kompashon pa nan, pero nan un manera kalmo. Evit\u00e1 di mustra ku bo ta w\u00f2ri, ku bo ta rabi\u00e1, \u00f2f preukup\u00e1. Si bo demostr\u00e1 ku bo por maneh\u00e1 e informashon ku nan ta dunabu na un manera kalmo, nan ta krea mas konfiansa ku bo. K\u00f2mbersashonnan manera esaki por ta duru pa un mayor, i por lanta sintimentu di kulpa i duda komo mayor. Evit\u00e1 di laga esaki un banda durante e k\u00f2mbersashon. Bo por kompart\u00ed e sintimentunan aki ku un p\u00e8rsona ku bo ta konfia.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n
- Duna nan tempu pa open up\n
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- <\/b>Duna nan espasio pa kumins\u00e1 papia gradualmente. No pusha ku preguntanan.<\/li>\n
- Duna nan tempu pa open up<\/b>\n
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![\"\"](\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/wIUcc8g17wg\/hqdefault.jpg\")
\n ![\"\"](\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/PyvnrXX-5do\/hqdefault.jpg\")
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\n